PRATIQUES DE BIEN-ÊTRE :
Yoga
Le Yoga Prana Flow Vinyasa que je propose est un style dynamique et fluide, souvent accompagné d'un fond sonore enveloppant. C’est une danse naturelle et intuitive où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration, créant des cycles qui se répètent. Peu à peu, le corps et l’esprit s’ouvrent ensemble. C’est un yoga inspiré des éléments, à pratiquer idéalement en pleine nature, comme l’essence même de mon concept : le Yoga Voyageur.
"Je suis également contente d'introduire le yoga et l’observation de la nature dans les écoles, pour les enfants. Mon approche s’est récemment enrichie d’un accompagnement spécifique pour les femmes enceintes, les mamans et leurs bébés, ainsi que pour toutes les femmes, en harmonie avec leur nature cyclique et lunaire."
Méditation
La pleine conscience est l’art d’être pleinement présent à l'instant, un état qui se cultive grâce à une pratique régulière de présence à soi, aux autres et à son environnement.
Elle peut se pratiquer assis, allongé, en mouvement, en marchant, en dansant… avec la respiration comme fil conducteur.
Pour Magali_Ayali, c'est une intention quotidienne, un engagement constant à se reconnecter à soi et à l’instant présent.
En ce moment, Magali est en train de créer des voyages intérieurs, des relaxation guidées et des Contes Natures rassemblés autour d'un joli livret d’accompagnement centré sur les cycles lunaires.
Nature, Son & mouvement
Magali et ses partenaires vous invitent à des séjours saisonniers, autour des équinoxes et solstices, à la Montagne ou à la Campagne, pour un retour à soi et l'éveil de votre créativité naturelle. Par exemple, l'atelier co-créé avec Irina Loperiol, chanteuse lyrique et coach vocal, explore la Voix, la sonothérapie et le Corps. Cet atelier de 1 à 2 jours se déroule chaque été dans le Lot, le dernier week-end de juin, depuis 4 ans.
Un cadeau idéal pour renforcer la confiance en soi et s'offrir un profond ressourcement.
Quand le son, le mouvement et le souffle s'harmonisent pour une reconnexion profonde à notre Être intérieur dans l'écrin de Nature du Mas d'Aubrac chez Stig & Irina, la magie opére...
Inscriptions ouvertes !
Massages et Soins
Massothérapeute expérimentée, Magali propose une large gamme de soins d'exception : du Zen Shiatsu au massage thaï traditionnel, en passant par les soins sportifs et énergétiques. Elle offre des prestations personnalisées à domicile à Méribel ou dans son cabinet de Mottaret.
Son toucher puissant et intuitif, à la fois enveloppant et dansant, permet de dénouer, relâcher, assouplir et harmoniser le corps.
Le cabinet de Magali dans le Lot est désormais ouvert à Limogne-en-Quercy, au Mas du Cairn, un lieu paisible où la nature et le bien-être se mêlent au rythme des saisons et son cabinet de Mottaret accueille les vacanciers qui recherchent un accompagnement plein de sens.
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