PRATIQUES DE BIEN-ÊTRE :
Yoga
Le Yoga Prana Flow Vinyasa que j'enseigne est un style mêlant fluidité, et dynamisme sur fond musical où l'on travaille sur des enchaînements de postures au rhythme de la respiration. Notion de cycles qui se répètent: peu à peu, le corps s'ouvre accompagné du mental dans un rituel naturel vers soi. Un Yoga des éléments à pratiquer le plus souvent possible en pleine nature.
Méditation
La pleine conscience ou capacité à habiter pleinement l'instant présent est un état d'être, résultat d'une pratique régulière de présence à soi, aux autres et à son environnement.
Pratiquée assis, allongé, en mouvement, en marchant, en dansant...avec l'outil toujours à porté de la respiration. Pour Magali_Ayali, c'est une intention quotidienne sans cesse renouvelée de s'accorder une présence à soi, à l'instant.
Son, Art & mouvement
En formule "Séjour" par saison ou bien sur les équinoxes et solstices, à la Montagne ou à la Campagne, Magali et ses partenaires vous accompagnent dans un retour vers vous-même pour faire jaillir votre créativité naturelle avec par exemple sa dernière création avec Irina Loperiol autour de la Voix et du Corps, une belle co-création avec cette chanteuse lyrique et Coach vocal. L'atelier sur 1 à 2 jours au choix aura lieu dans le Lot du 2 au 3 juillet 2022:
Semer pour mieux s'aimer.
Massages
Massothérapeute d'expérience, Magali vous propose un grand choix de soins d'Ailleurs: du Zen Shiatsu au massage thaï traditionnel en passant par les soins sportifs et pierres chaudes...
Prestation personnalisée à domicile dans le confort de votre chez vous. Son toucher puissant, enveloppant et dansant s'associe à son intuition pour dénouer, relâcher, assouplir et harmoniser.
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