Retour à la source

Revenir à ses sources, retrouver ses racines, se régénérer, RALENTIR!

 

 

Métro, boulot, dodo... le rythme de nos journées bat à grande vitesse. On vole d'une activité à l'autre, entre travail, famille, maison...

On puise dans nos réserves, parfois il est essentiel de les recharger par des moments de pause dans la journée et une semaine au grand air tous les deux mois.

Profitez du calme d'un châlet en bois à Méribel pour passer des vacances sous le signe de la détente et du plein air.

 

 

 

Pour qui:

Grands actifs, passionnés de travail, toujours en action, vous ne vous posez jamais? seulement le soir vraiment épuisés.

Cette formule est pour vous!

 

 

Programme:

Se lever tôt, se coucher tôt!

-Apprendre à respirer

-Etirements rythmés

-Activités en plein Air: ski ou raquette

-Lunch Ayurvédique

-Relaxation guidée

-Massages/ coaching pour ralentir

-Diner léger et vidéo inspirante.

 

 

 

 

 

 

 

Activités:

-Massages sportifs

-Soins d'Ailleurs

-Cocooning

-Matinée ski/

 avec Djampal

-Yoga pour les actifs

-Coaching de vie individuel & en groupe.

 

Logement:

Djampal et Marine vous accueille dans leur nouveau chalet "passif" pour goûter aux charmes d'un espace à l'élégance méribéloise en toute simplicité.